Mostly Idle - minun elämääni

Kiukku-urheilua

Olin eilen kiipeilemässä todella pitkästä aikaa, ja sen kyllä huomaan. Kädet, selkä ja reidet ovat ihan jumissa hirveän kiukku-urheilun jäljiltä. Kiukku-urheiluhan on tietenkin sellaista urheilua, jossa tsemppaa yli oman suorituskykynsä adrenaliinipuuskassa, tyyliin "Ja minähän *¤%&# pystyn!"

Järkevän kuntoilun kanssa sillä ei ole mitään tekemistä, mutta voi että se sopii minulle. Tarvitsen aivan välttämättä kunnon motivaatiopuuskan jaksaakseni treenata. Ja mitä pienempiä välitavoitteet ovat, sitä sinnikkäämmin niiden kanssa taistelen. Ja tätähän kiipeily on, ainakin Suomessa. Pieni pätkä kalliota tai seinää, ja siinä vielä pienempiä etappeja. Täydellistä! Nyt pitäisi vain jaksaa treenata niin, että tekniikka ja lihaskunto kehittyisivät, jottei kiipeäminen olisi niin tuskallisen vaikeaa. Erityisesti seuraavana päivänä. ;)

posted by Anna @ 10/25/2006